Uitgelichte Reis - Nepal en Bhutan Himalaya Hoogtepunten Tour -
Ontdek Meer
De Langtang Valley Trek is een gerenommeerde trekbestemming die wordt geprezen om zijn verbluffende landschap, rijke Tamang-cultuur en gunstige nabijheid van Kathmandu. Ondanks de aanzienlijke impact van de aardbeving in 2015 en een grote aardverschuiving, heeft het gebied opmerkelijke inspanningen geleverd om te herstellen, waardoor het weer toegankelijk is. Trekking in Langtang biedt niet alleen adembenemende uitzichten, maar ondersteunt ook het herstel en de duurzaamheid van de lokale gemeenschap.
De Langtang Valley Trek is een diep bevredigende ervaring, die de aantrekkingskracht van natuurlijke schoonheid combineert met de kans om een veerkrachtige gemeenschap te ondersteunen. Langtang Valley, ooit een favoriet onder trekkers vanwege het pittoreske landschap en de authentieke cultuur, maakt een sterke comeback na de verwoestende aardbeving. De lokale bewoners hebben onvermoeibaar gewerkt om hun huizen en levens opnieuw op te bouwen, waardoor deze trek een unieke kans biedt om bij te dragen aan hun herstel door middel van duurzaam reizen.
De trek begint in het stadje Syabru Besi en leidt je door weelderige bossen, uiteindelijk bereik je de hoge alpenweiden en yakweiden rondom Kyangjin Gompa, een serene boeddhistische klooster. Voor een extra uitdaging kun je naar de top van Kyangjin Ri klimmen voor een verbluffend 360-graden uitzicht op de Himalaya. De reis eindigt met een trek terug naar het dal, gevolgd door een schilderachtige rit naar Kathmandu. Voor degenen die weinig tijd hebben maar niet op het budget willen besparen, overweeg dan een helikoptervlucht vanaf Kyanjin voor een snelle terugkeer en onvergetelijke luchtfoto’s van de bergen.
Geïnteresseerd in de Langtang Valley Trek? Onze lokale specialisten in Nepal kunnen je helpen je reis te plannen, met ervaren gidsen, een goed ontworpen route en de flexibiliteit om in je eigen tempo te trekken.
| Dag | Activiteit | Accommodatie | Hoogste hoogte | Maaltijden | Wandel-/Rijtijd |
|---|---|---|---|---|---|
| Dag 1 | Aankomst in Kathmandu, welkomstdiner | Hotel | 1335 m | Diner | – |
| Dag 2 | Rit van Kathmandu naar Syabrubesi | Lodge | 1400 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 7–8 uur |
| Dag 3 | Trek naar Lama Hotel | Lodge | 2748 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 5–6 uur |
| Dag 4 | Trek naar Langtang Village | Lodge | 3500 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 5–6 uur |
| Dag 5 | Trek naar Kyanjin Gompa | Lodge | 3870 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 5–6 uur |
| Dag 6 | Verkennings-/acclimatisatiedag in Kyanjin | Lodge | 3870 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 5–6 uur |
| Dag 7 | Trek terug naar Lama Hotel | Lodge | 2748 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 5–6 uur |
| Dag 8 | Trek naar Syabrubesi | Lodge | 1400 m | Ontbijt, Lunch, Diner | 4–5 uur |
| Dag 9 | Rit terug naar Kathmandu | Hotel | 1335 m | Ontbijt, Lunch | 6–7 uur |
| Dag 10 | Transfer naar de internationale luchthaven | – | 1335 m | Ontbijt | – |
Tserko Ri is het hoogste punt van de Langtang-vallei, met een indrukwekkende hoogte van ongeveer 4.984 meter (16.352 voet). Vanuit Kyanjin Gompa leidt deze zware en uitdagende klim naar adembenemende uitzichten over het gletsjerlandschap van het Langtang-gebergte, met zijn majestueuze bergtoppen, ijzige hellingen en schitterende alpenpanorama’s.
Veel wandelaars beschouwen Tserko Ri als de belangrijkste reden om deze trek te doen — vooral vanwege de onvergetelijke zonsopkomst en het ongeëvenaarde uitzicht over de vallei.
Voor wie een iets minder veeleisende tocht zoekt, is Kyanjin Ri (4.773 meter / 15.656 voet) een uitstekend alternatief. Ook vanaf Kyanjin Ri geniet je van prachtige vergezichten over besneeuwde bergen en de betoverende vallei eronder.
Bij Himalayan Dream Team bieden we ervaren gidsdiensten naar Tserko Ri, Kyanjin Ri en andere indrukwekkende uitzichtpunten, zodat je onder begeleiding van onze lokale vrouwelijke trekkinggidsen een onvergetelijke Himalaya-ervaring beleeft.
| Dag | Overnachtingsplaats | Type Accommodatie | Voorzieningen |
|---|---|---|---|
| 1 | Kathmandu | Hotel | Comfortabele kamers, Wi-Fi, warme douches |
| 2 | Lama Hotel | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches |
| 3 | Langtang Village | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches, bakkerijen met verse gebakjes en koffie |
| 4 | Kyanjin Gompa | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches, bakkerijen met verse gebakjes en koffie |
| 5 | Kyanjin Gompa | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches, bakkerijen met verse gebakjes en koffie |
| 6 | Lama Hotel | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches |
| 7 | Syabrubesi | Theehuis/Gasthuis | Eenvoudige kamers, Wi-Fi, warme douches |
| 8 | Kathmandu | Hotel | Comfortabele kamers, Wi-Fi, warme douches |
Het plannen van je trekkingavontuur in de prachtige Langtang-regio van Nepal vereist het verkrijgen van twee essentiële vergunningen: de Trekking Information Management System (TIMS)-vergunning en de Langtang National Park-toegangsvergunning.
Bij Himalayan Dream Team maken we jouw reis eenvoudiger door deze vergunningen voor je te regelen. Beide vergunningen zijn inbegrepen in onze Langtang-trekkingpakketten, zodat je een zorgeloze en goed georganiseerde ervaring hebt. Hieronder vind je de details van de vergunningstarieven:
Voor SAARC-onderdanen:
TIMS-vergunning: NPR 600 per persoon
Langtang National Park-vergunning: NPR 2.000 per persoon
Voor buitenlandse onderdanen:
TIMS-vergunning: NPR 2.500 per persoon
Langtang National Park-vergunning: NPR 3.500 per persoon
Deze vergunningen zorgen er niet alleen voor dat je trektocht voldoet aan de lokale regelgeving, maar dragen ook bij aan natuurbehoud en duurzame toerisme-initiatieven in de regio.
Ontdek de majestueuze bergen, rijke biodiversiteit en authentieke cultuur van de Langtang-vallei met vertrouwen en gemak. Himalayan Dream Team zet zich in om jouw trekkingervaring onvergetelijk, duurzaam en probleemloos te maken.
Medische controle: Raadpleeg je arts voor een lichamelijk onderzoek en een beoordeling van het risico op hoogteziekte.
Blijf gehydrateerd: Drink dagelijks voldoende water.
Evenwichtige voeding: Eet koolhydraatrijke maaltijden; vermijd alcohol, tabak en beperk cafeïne.
Geleidelijke acclimatisatie: Stijg langzaam op en volg de regel “Klim hoog, slaap laag.”
Herken de symptomen: Let op hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid of kortademigheid.
Onmiddellijke actie: Daal direct af als symptomen optreden.
Huur gidsen in: Trek met ervaren gidsen van Himalayan Dream Team.
Neem medicatie mee: Draag medicijnen tegen hoogteziekte (bijv. Diamox) en een EHBO-set.
Trekken in de Langtang-vallei is het hele jaar door mogelijk, maar elk seizoen biedt een unieke ervaring. Hieronder vind je een overzicht per seizoen om je te helpen de beste tijd te kiezen voor je trektocht.
| Seizoen | Maanden | Weer & Temperatuur | Trekervaring |
|---|---|---|---|
| Lente | Maart tot juni | Gematigd en stabiel; ongeveer 20°C | Beste tijd voor de Langtang Trek. Heldere luchten, bloeiende rododendrons en prachtige berggezichten. |
| Moesson/Zomer | Juli tot half september | Warm (~22°C); regelmatige regen op lagere hoogten | Rustigere paden met weelderige groene natuur. Gladde paden en beperkte zichtbaarheid – geschikt voor ervaren wandelaars. |
| Herfst | Laat september tot november | Aangenaam en droog; heldere luchten en frisse berglucht | Meest populaire seizoen. Kleurrijke bossen, stabiel weer en adembenemende Himalaya-uitzichten. |
| Winter | December tot februari | Koud (~10°C tot -20°C); sneeuw op grotere hoogte | Vredige paden en besneeuwde landschappen. Vereist warme uitrusting en voorbereiding op barre omstandigheden. |
Conclusie: De lente en de herfst worden beschouwd als de beste periodes voor de Langtang Valley Trek dankzij het ideale weer en de uitstekende zichtbaarheid. De moesson en winter bieden unieke avonturen voor wie op zoek is naar rust en uitdaging.
In de Nepalese cultuur wordt fooi geven gezien als vrijwillig, maar als trekker is het gebruikelijk en gewaardeerd om je gidsen, dragers en ondersteunend personeel een fooi te geven als blijk van waardering voor hun inzet om jouw trekking in Langtang leuk, veilig en onvergetelijk te maken.
Hier zijn enkele praktische tipping-tips:
Reserveer ongeveer 10% van je totale reiskosten voor fooien.
Verdeel de fooi volgens een verhouding van 60/40, waarbij 60% naar de gids en 40% naar de drager gaat.
Stel dat je trekking ongeveer Euro 1.300 kost; dan is een fooi van Euro 130 per persoon redelijk – oftewel Euro 78 voor de gids en Euro 52 voor de drager.
Veel hotels en restaurants in Nepal rekenen al een service charge van rond de 10%, waardoor een extra fooi daar meestal niet nodig is.
Tijdens de trekking is een persoonlijke fooi echter een mooi gebaar van dankbaarheid voor de hardwerkende lokale staf die jouw reis mogelijk maakt.
Uiteindelijk blijft het geven van een fooi volledig jouw keuze. Je kunt het bedrag altijd aanpassen op basis van je ervaring, tevredenheid en servicekwaliteit.
👉 Voor meer informatie en culturele achtergrond, lees ook onze uitgebreide blog:
Fooiencultuur in Nepal: Een Gids voor Nepal Reizigers
Bij Himalayan Dream Team krijgen we vaak de vraag: “Hoe moeilijk is de Langtang Valley Trek?”
Het goede nieuws: deze tocht wordt beschouwd als gemiddeld in moeilijkheidsgraad, waardoor hij ideaal is voor zowel beginnende als ervaren wandelaars die op zoek zijn naar een belonend Himalaya-avontuur.
Ja, absoluut! De Langtang Valley Trek is beginnersvriendelijk, mits je over een basisconditie beschikt en bereid bent om dagelijks 5–7 uur te wandelen op ongelijk bergterrein.
Het pad is goed gemarkeerd en minder steil dan bij andere bekende tochten zoals de Everest Base Camp Trek of de Annapurna Circuit.
Deze tocht vereist geen technische klimervaring en is perfect voor:
Beginners in de Himalaya
Gezinnen of kleine groepen
Soloreizigers met een gids of drager
Het hoogste punt van de Langtang Valley Trek is ongeveer 4.984 meter (16.350 voet) bij Tserko Ri, een spectaculair uitzichtpunt.
De meeste wandelaars overnachten beneden de 3.900 meter, maar hoogteziekte (AMS) kan nog steeds voorkomen.
Tips tegen hoogteziekte:
Wandel in een rustig en constant tempo
Drink veel water om gehydrateerd te blijven
Neem een acclimatisatiedag in Kyanjin Gompa
Let op milde symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid of vermoeidheid
Lees meer over:
👉 Preventie en behandeling van hoogteziekte
Je hoeft geen atleet te zijn, maar regelmatige lichaamsbeweging en lichte heuveltraining vóór vertrek zijn sterk aan te raden.
Sterke benen, uithoudingsvermogen en een positieve instelling brengen je ver in de Langtang-regio
Aanbevolen fitnesstips:
Wandel of hike dagelijks 1–2 uur minstens een maand voor vertrek
Voeg traplopen of wandelen met rugzakgewicht toe aan je training
Oefen ademhalings- en stretchoefeningen voor longcapaciteit en flexibiliteit
Lees meer over:
👉 Langtang Valley Trek Moeilijkheidsgraad
Met ervaren lokale gidsen, vrouwelijke trekkingleiders en een sterke focus op veiligheid, comfort en verantwoord toerisme, zorgt Himalayan Dream Team ervoor dat jouw Langtang-avontuur soepel, veilig en onvergetelijk verloopt.
Wil je je beter voorbereiden?
Lees dan onze uitgebreide blogpost:
👉 Voorbereiding op Trekking in Nepal
Bij aankomst op Tribhuvan International Airport zal een vertegenwoordiger van het Himalayan Dream Team u begroeten en u naar uw hotel begeleiden. Zodra u het hotel bereikt, kunt u inchecken, zich opfrissen en even de tijd nemen om te ontspannen. Geniet 's avonds van een welkomstdiner georganiseerd door het Himalayan Dream Team. We overnachten in Kathmandu.
Vanuit Kathmandu strekt onze reis zich uit naar Syabru Besi. Slechts 30 km verderop komen we charmante dorpjes tegen die langs de Trishuli-rivier liggen. Naarmate we verder komen, breidt de horizon zich uit met prachtige uitzichten op de Annapurnas, Manaslu, Ganesh Himal en de toppen van de Langtang-regio
Vandaag begint onze tocht door de bergkam langs de hoofdweg van Syabru Besi te volgen, die ons naar de Ghopcha Khola leidt. Naarmate we verder gaan, ontvouwt het landschap zich in terrasvormige velden en weelderige bossen bevolkt met eiken, esdoorn, elzen en bamboe. Deze natuurlijke habitat biedt mogelijk een glimp van de geelkeelzwaluw, wilde zwijnen, langoerapen, rode panda's en zwarte beren uit de Himalaya.
Het pad gaat verder, steekt een beekje over en langs de route komen we verschillende schilderachtige bhattis (theewinkels) tegen. Het pad gaat vervolgens steil omhoog en op 2.000 meter hoogte komen we op een stalen hangbrug. Als we deze brug oversteken, schakelen we over naar de noordelijke oever van de Langtang Khola, omringd door dramatische uitzichten op watervallen.
Vanaf het Lama Hotel stijgen we steil langs de Langtang Khola met de indrukwekkende Langtang Lirung, die 7.246 meter hoog boven ons uittorent. Nadat we een houten brug zijn overgestoken, komen we aan bij de weilanden van Ghora Tabela, die op 3.000 meter hoogte liggen en waar verschillende lodges en een politiecontrolepost te vinden zijn.
Het pad verbreedt zich vervolgens naar een grote vallei vol yakweiden en verspreide Tamang-dorpen, gekenmerkt door door water aangedreven molens en gebedsmolens. We gaan verder naar het dorp Langtang op 3.500 meter hoogte, het administratieve knooppunt van het Langtang National Park, waar huizen met platte daken in Tibetaanse stijl worden omringd door velden met boekweit, aardappelen, tarwe, rapen en gerst. Dit deel van de trektocht is een levendige mix van natuurlijke landschappen en culturele elementen.
We lopen verder omhoog, onderweg komen we door kleine dorpjes die nu leeg staan en weilanden. Vanuit de brede Langtang-vallei kunnen we in de verte de enorme bergen van de Himalaya zien. Ons pad kruist een paar kleine rivieren en een rotsachtige bergkam van een gletsjer.
Uiteindelijk bereiken we wat ooit het grootste dorp op onze reis was, genaamd Kyanjin Gompa. Het is vernoemd naar het oude klooster in de buurt, maar het grootste deel van het dorp is nu leeg vanwege de grote aardbeving in 2015. Na de lunch kunnen we ervoor kiezen om naar het Kyajo Ri Viewpoint op 5.150 meter te klimmen voor een geweldig uitzicht op de bergen en de Langtang-vallei.
Op deze dag blijven we in Kyanjin Gompa om te acclimatiseren. De bovenste Langtang-vallei biedt ongelooflijke uitzichten van dichtbij op de hoge bergen en gletsjers. Tijdens ons verblijf bezoeken we verschillende bezienswaardigheden, zoals de Yak-kaasfabriek en het Kyanjin Gompa-klooster.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn, is er een optie om naar Langshisha Kharka en het uitkijkpunt Tserko Ri (5450) te trekken. Vanaf daar kunt u genieten van prachtige uitzichten op de bergen, waaronder Langtang Lirung (7.227 m), Langtang II (6.596 m) en Yala Peak (5.500 m). We keren 's avonds terug naar Kyanjin Gompa.
Vanuit Kyangjin nemen we de route terug naar Lama Hotel. Terwijl we op onze stappen terugkeren, volgen we de Langtang Khola naar het dorp Langtang en verder naar Ghora Tabela. We stoppen kort voor de lunch en vervolgen daarna de steile afdaling naar Lama Hotel.
Vandaag volg je hetzelfde pad terug naar Syabrubesi, waarmee je je trekkingavontuur voltooit. Neem bij aankomst even de tijd om uit te rusten en op te laden in de lodge. 's Avonds kunt u samen met uw trekkingploeg de succesvolle afronding van uw reis op uw eigen, bijzondere manier vieren.
Vandaag rijden we na het ontbijt terug naar Kathmandu.
Na het ontbijt of de lunch, afhankelijk van uw vluchttijd, brengen wij u naar de internationale luchthaven. Als u 's avonds vertrekt, kunt u uw bagage in het hotel achterlaten en nog een laatste dag van de stad genieten.
De Langtang Valley Trek is een reis naar het hart van het Langtang National Park in Nepal, bekend om zijn adembenemende landschappen, unieke Tamang-cultuur en close-up uitzichten op met sneeuw bedekte bergen.
Normaal gesproken kan de trekking in 7 tot 10 dagen worden voltooid, afhankelijk van de specifieke route en het tempo van de trekking.
De Langtang Valley Trek wordt als middelmatig qua moeilijkheidsgraad beschouwd. Het omvat dagelijkse beklimmingen en afdalingen, maar bereikt niet de extreme hoogten van sommige andere Himalaya-tochten.
Trekkers verblijven meestal in theehuizen, dit zijn kleine lodges die eenvoudige kamers en huisgemaakte maaltijden bieden. De faciliteiten zijn bescheiden maar voldoende voor de behoeften van trekkers.
De beste tijden voor een trektocht in de Langtang-vallei zijn de lente (maart tot mei) en de herfst (september tot november). Deze maanden bieden een heldere hemel, gematigde temperaturen en het beste uitzicht op de bergen.
Essentiële items zijn onder meer warme kleding, een slaapzak van goede kwaliteit, trekkingschoenen, een waterdichte jas, een hoed en handschoenen, een fles water, bescherming tegen de zon en persoonlijke medicatie. Overweeg ook om een kaart en een kompas of GPS-apparaat mee te nemen.
Hoewel het mogelijk is om zelfstandig te trekken, is het inhuren van een gids raadzaam voor navigatie, veiligheid en om de culturele ervaring te verbeteren. Gidsen kunnen waardevolle inzichten verschaffen in de omgeving en cultuur.
Ja, je hebt een vergunning voor het Langtang National Park en een TIMS-kaart (Trekkers' Information Management System) nodig. Deze zijn verkrijgbaar in Kathmandu.
Theehuizen bieden een verscheidenheid aan gerechten, waaronder typisch Nepalees, Tibetaans en sommige westerse gerechten. Gemeenschappelijke maaltijden zijn onder meer dal bhat (linzen en rijst), momo (knoedels) en Tibetaans brood.
Ter voorbereiding kunt u regelmatig cardiovasculaire oefeningen doen, zoals hardlopen, fietsen of zwemmen. Oefen ook met wandelen om uw benen te conditioneren en het uithoudingsvermogen te verbeteren.
In sommige theehuizen zijn tegen een kleine vergoeding oplaadfaciliteiten beschikbaar. Wel is het verstandig om extra batterijen of een zonnelader als back-up mee te nemen.
Belangrijke bezienswaardigheden zijn onder meer het panoramische uitzicht op de bergen, de weelderige bossen van Langtang National Park, Kyanjin Gompa (een boeddhistisch klooster) en de mogelijkheid om traditionele Tamang-dorpen te zien.
De tocht begint op ongeveer 1.500 meter (4.921 voet) en het hoogste punt is Kyanjin Ri, ongeveer 4.773 meter (15.659 voet).
Het gebied herbergt diverse wilde dieren, waaronder rode panda's, Himalaya Tahrs en verschillende soorten vogels. Het park staat ook bekend om zijn prachtige rododendronbossen.
Respecteer de plaatselijke gebruiken door u bescheiden te kleden, uw schoenen uit te doen voordat u tempels of huizen betreedt, mensen te begroeten met 'Namaste' en altijd toestemming te vragen voordat u foto's maakt.
Response binnen 24 uur
Geniet van de populaire trekking- en tourpakketten in de Nepalese Himalaya 2025.
© 2011 - 2025 Alle rechten voorbehouden. Himalayan Dream Team
